En Alex Sola Fisioterapia abordamos cada caso de Epicondilitis (Codo de Tenista) con un enfoque personalizado, combinando terapia manual y tecnología de última generación.
El codo de tenista es una lesión por sobreuso que afecta a la cara externa del codo. En Alex Sola Fisioterapia Zaragoza, utilizamos tecnología regenerativa para curar el tendón.
La ecografía clínica es fundamental para ver si hay microrroturas o calcificaciones en el origen del tendón extensor. Esto define si necesitamos ondas de choque o electrólisis.
Cómo recuperamos la fuerza de tu agarre paso a paso.
Tratamos la musculatura del antebrazo que está 'tirando' del tendón de forma excesiva.
Aplicamos **Ondas de Choque** para romper el tejido fibrótico y mejorar la vascularización de la zona dañada.
Ejercicios excéntricos específicos para que el nuevo tejido de colágeno se oriente correctamente y soporte fuerzas de nuevo.
Elegimos el tratamiento óptimo basado en la última evidencia científica.
Si es la primera vez, en 4-5 sesiones suele resolverse. En casos crónicos de años, puede requerir un protocolo de 8 a 10 semanas de ejercicio y tecnología avanzada.
La evidencia actual dice que las infiltraciones calman el dolor rápido pero debilitan el tendón a largo plazo. Preferimos técnicas regenerativas como la EPTE.
Sí, pero aplicando cambios ergonómicos inmediatos. El reposo total suele ser menos efectivo que el movimiento controlado.
Tratamos el codo de tenista con ondas de choque para evitar la cronicidad.